ヘルスケア

日焼け止めのSPF・PAって?正しいUVケアについて

<p>「SPFやPAの値は高いほどいい!」というイメージを持っている方も多いと思いますが、紫外線への防止効果が高いほど、どうしても肌への負担も増えてしまいます。ですから日焼け止めは、使うシーンに合わせて適切なSPF・PA値を選ぶことが大切です。ところで、SPF・PAってなんだかご存知ですか?</p>
ダイエット

効果たくさん!簡単レモン水の作り方と注意点

お手軽に飲めるデトックスウォーター「レモン水」!私はこれで便秘が解消しました!(レモン水の副作用についても記述していますので、レモン水を試す方は最後まで読むようにしてください!)
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【美肌】20代から本気でシミを防ぐスキンケア方法

本気でシミを防ぐスキンケア方法 みなさんは、普段からお肌に気を遣えていますか?? 日焼け止めできる化粧品で満足していませんか? 今は大丈夫と思っていても、年齢を取るとシミが出ていてしまいます。 シミができるだけで老...
LIFE

【効果がすごい】話題のデンキバリブラシ本気レビュー

デンキバリブラシの効果 こんにちは!YUYUです。 コロナ禍のなか、おこもり美容の需要が高まってきましたが 女優さんやモデルの方から、YouTuberさんなど様々な人が紹介して話題となった 美容機器「デンキバリブラ...
お金

資産運用の種類をリスク別にまとめてみた

「投資」って何からはじめるべき? 「資産運用」には何がむいているの? と悩んでいる人のために、投資の基礎知識である、投資の種類についてお話ししようと思います。 投資において大切なこと 投資の種類はさ...
お金

自分にあった資産運用法の見つけ方

将来のために資産形成はしたいけど、 自分に合った資産運用が分からない、何から始めればいいのかわからない、という方に向けた「自分に合った資産運用法の見つけ方」をご紹介していこうと思います。 これを見れば、自分にあった資産...
お金

【投資を始める人向け】株式と債券の違いって?

投資をはじめる際に、 「株式」と「債券」にうまく分散して投資をしましょう! という話を聞くと思います。 株式と債券の違いは何なのか、私は投資をはじめるまで全く分かりませんでした。 この違いが分かると自分の将...
お金

基礎から学ぶお金の知識

皆さんはなんのためにお金があるかご存知ですか? 私たちが普段使っているお金の機能、お金が必要な理由をここで理解していきましょう!
お金

これからの人生いくら必要?計算してみた

お金を稼ぐために働く私たちですが、何円稼ぐ必要があるのでしょうか?そして生活には何円かかるのでしょうか?支出を減らす前に、自分の生活にいくらかかるのかを理解しましょう!
ダイエット

1週間ヨーグルト断食ダイエットで3キロ痩せた結果

ダイエットは地道で、すぐに効果が表れなくて、どうしても挫折してしまう。すぐに効果が法しい!と考えていませんか?この記事で紹介する『ヨーグルト断食』を実践すると、1週間で誰でも簡単に2~5キロほど痩せることができます。…この話、実は裏があります。
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